THERAPIE MET PAARDEN EN MET BEHULP VAN DE NATUUR

De omgang met paarden en de natuur als jouw therapeut(en).

Mensen zijn roofdieren, hoewel de meesten zich gedragen als prooi.

Dit op zich is al een gevaar voor het paard.

Iemand die zich voordoet als "wat dan ook" is niet te vertrouwen.

Bijvoorbeeld: Ze kiezen een leider op zijn kwaliteit om gevaar snel in de gaten te hebben, Ze vertrouwen de leider 100%, dus als hij gaat rennen, rennen zij ook. Ze gaan niet eerst in discussie met hem:

"Weet je wel zeker dat het een leeuw is en dat hij honger heeft?"

Want een leider die wegrent om een haas, daar hebben ze niets aan. Dat is verloren energie, dat zal hij nooit doen, ook omdat het belang van de kudde voorgaat op het individu.

Meditation en Mindfulness

Hoe kunnen we deze instrumenten gebruiken om een beter leven te krijgen?

ZOU JE WILLEN WETEN WAAROM JE DENKT WAT JE DENKT EN VOELT WAT JE VOELT?

Zou je willen weten waarom je denkt wat je denkt en voelt wat je voelt?

Dat kan nog wel eens een angstig en gevaarlijk avontuur zijn.

Dus waarom zou je dat avontuur aangaan?

En waarom zou je meditatie gebruiken?

Al deze vragen zijn relevant voor mensen die willen weten wat zich achter die schijnbaar gesloten deuren bevind. We hebben een non-verbale methode ontwikkeld om deze innerlijke wereld te ontdekken. Met paarden, die zijn sterk en groot, en zijn ook warm en zacht, en meest belangrijk ze kunnen niet liegen.

In deze wereld waar we omgeven worden me leugens en verraad, kunnen we alleen rekenen op onze eigen gevoelens en ervaringen. en daarmee reageren. Deze reacties zijn echter onbewust en automatisch en zullen niet altijd de uitkomst geven die we willen of verwachten.

Wat zou er gebeuren als iemand je de waarheid verteld over hoe jij je gedraagt?

Ja, Misschien is het dan mogelijk om dat gedrag te veranderen.

Deze ervaring met de paarden zal je meer inzicht geven.

Wees gewaarschuwd: veranderen kan zeer doen!

De helende kracht van paardentherapie: 

inzicht in paardenpsychotherapie

Inleiding

Paardentherapie, ook bekend als paardenpsychotherapie (EAP), is een unieke therapeutische benadering die gebruikmaakt van de band tussen mens en paard om emotionele genezing en persoonlijke groei te bevorderen. Deze vorm van therapie is de afgelopen jaren populair geworden en trekt mensen aan die kampen met verschillende mentale gezondheidsproblemen, waaronder angst, depressie, PTSS, trauma en meer. Met de zachte aanwezigheid van paarden vinden cliënten een non-verbale manier om te communiceren en te genezen.

Het therapeutische proces

Bij paardenpsychotherapie werken erkende therapeuten samen met professionals in de geestelijke gezondheidszorg en getrainde paarden. Sessies vinden doorgaans plaats in een veilige buitenomgeving, waardoor een natuurlijke omgeving wordt gecreëerd die de therapeutische ervaring verbetert. Deelnemers doen activiteiten zoals het verzorgen, leiden en berijden van de paarden, wat hen helpt vertrouwen, empathie en emotionele regulatievaardigheden te ontwikkelen.

Voordelen van paardentherapie

1. Vertrouwen en verbinding opbouwen: Paarden zijn ongelooflijk gevoelige dieren die reageren op menselijke emoties en lichaamstaal. Door deze interactie kunnen cliënten hun gevoelens onderzoeken en leren hoe ze gezonde relaties kunnen opbouwen op basis van vertrouwen en communicatie.

2. Verbeteren van emotioneel bewustzijn: Werken met paarden moedigt individuen aan om hun emoties te herkennen en uit te drukken. De directe feedback van het paard stelt deelnemers in staat om de impact van hun gevoelens en gedrag te begrijpen.

3. Verminderen van symptomen van angst en depressie: Studies hebben aangetoond dat interactie met dieren, met name paarden, stressniveaus kan verlagen, angst kan verminderen en symptomen van depressie kan verlichten. De kalmerende aanwezigheid van deze dieren geeft een gevoel van comfort en steun.

4. Bevorderen van persoonlijke groei: Deelnemers melden vaak een verhoogd zelfbeeld, zelfvertrouwen en verbeterde copingstrategieën. Deze holistische benadering vergemakkelijkt een diepgaande persoonlijke transformatie, waardoor individuen zich kunnen bevrijden van trauma's uit het verleden.

5. Teamwork en verantwoordelijkheid bevorderen: EAP houdt vaak in dat er in groepen wordt gewerkt, waarbij waardevolle lessen worden geleerd over teamwork, leiderschap en verantwoordelijkheid terwijl deelnemers voor de paarden zorgen en met ze omgaan.

Wie kan hiervan profiteren?

Paardentherapie is gunstig voor mensen van alle leeftijden, inclusief kinderen, adolescenten en volwassenen. Het kan vooral effectief zijn voor mensen die moeite hebben met traditionele gesprekstherapie of moeite hebben om hun emoties verbaal uit te drukken. Veel therapeutische settings maken gebruik van EAP voor cliënten met gedragsproblemen, ontwikkelingsstoornissen, middelenmisbruik en relatieproblemen.

Conclusie

Paarden ondersteunde psychotherapie biedt een zachte maar krachtige manier voor genezing en groei, waardoor mensen hun emotionele landschappen kunnen navigeren met behulp van deze prachtige wezens.

Durf je het risico te nemen?

Meld je dan aan bij Herbert Koekoek (Port Alma)

Adres: Veinat de Martis 17, 17832, Esponellà, Girona (Spanje)

(Max. 2 personen per weekend).

PS. Heb je als bezoeker ook een mogelijkheid om met paarden en/of met de natuur te werken?

Meld je dan aan middels ons contactformulier en vul je gegevens in.